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首頁     //      醫(yī)生話題      //      咬肌越大臉越方,還能不能瘦回來
  TAG:  
王世虎
咬肌越大臉越方,還能不能瘦回來

  V形臉不但顯得精致年輕,拍起照片來還特別漂亮。


  但其實很多后天的不良生活習慣,是在拉胯我們的顏值,讓臉部咬肌越來越大。


  以下可能會增大咬肌的壞習慣,快看看那些是時常在做的。


  1、不良的咀嚼習慣


  長期咀嚼口香糖、嗑瓜子等硬物,會導致口腔肌肉過度活動,進而增大咬肌。經(jīng)常吃過于堅硬的食物,會使咬肌部位受到刺激,從而增大咬肌。


  2、長期張口呼吸


  如果存在長期張口呼吸的情況,可能會導致咬肌過于勞累,進而增大咬肌。


  3、手撐臉


  雖然這個習慣與咬肌的直接增大關系可能不是非常明顯,但手掌對臉部的擠壓可能會間接影響到咬肌的正常功能,長期下來可能對咬肌造成不良影響。


  4、表情夸張


  雖然表情夸張主要影響的是面部皺紋的形成,但與咬肌也有一定的關聯(lián)。長期做夸張的表情,可能會使咬肌過度收縮,從而增大咬肌。


  5、不良的飲食習慣


  不注重飲食健康,經(jīng)常吃過于堅硬的食物,不僅會使咬肌部位受到刺激,還可能因為食物不易咀嚼而導致過度使用咬肌。


  如何減小咬?。?/strong>


  1、盡量避免長期咀嚼口香糖、嗑瓜子等硬物。


  2、注意飲食健康,多吃軟食,如雞蛋羹、面條等。


  3、如果有張口呼吸的習慣,可以嘗試佩戴口腔矯正器進行改善。


  4、注意控制表情,避免過度夸張的表情。


  但有些女生由于面部咬肌過于發(fā)達,在這種情況下,可以對咬肌注射瘦臉針,使面部肌肉逐漸松弛、萎縮,從而縮小體積,呈現(xiàn)面部咬肌變薄、變小,從而達到塑造臉型的作用。


  但不是所有人都適合,只有面部咬肌比較大的人,注射瘦臉后才能看到明顯效果。像面部脂肪層厚的、已存在面部凹陷的、面部有明顯下垂跡象的并不適合。


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