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　　自己護理眼袋費了好大勁，用了各種方法，可眼袋非但沒減輕，反而越來越嚴重。就說有個患者吧，每天都精心涂抹價格不便宜的眼霜，還經常按摩眼部，結果眼袋一點沒改善，反倒更明顯了。其實啊，這很可能是沒判斷對自己眼袋的類型，用錯了護理方法。接下來我就好好跟大家說說怎么判斷自己是哪種眼袋。

　　常見的眼袋有三種類型，每種都有自己的特點。

　　脂肪型眼袋通?？瓷先ケ容^飽滿，就像眼睛下方鼓起了兩個小包。摸起來軟軟的，感覺和摸果凍有點像。這種眼袋在年輕人里比較多見，不少是遺傳造成的，要是父母有脂肪型眼袋，孩子大概率也會有。另外，長期熬夜、生活不規(guī)律，也會讓眼部脂肪堆積，形成這種眼袋。

　　而松弛型眼袋和脂肪型不太一樣。它主要是因為年齡增長，皮膚松弛導致的。眼睛下面的皮膚皺巴巴的，沒什么彈性，就像一塊缺水的布。一般中老年人容易出現(xiàn)這種眼袋，不過要是平時不注意保養(yǎng)，經常暴曬，皮膚也會提前松弛，出現(xiàn)這種情況。

　　還有混合型眼袋，它結合了脂肪型和松弛型的特點，既有脂肪堆積，又有皮膚松弛，情況比較復雜，處理起來也更難。

　　了解了這幾種眼袋類型的特征后，我再教大家一個三步自測法，能幫你初步判斷自己是哪種眼袋。

　　第一步是表情觀察。你可以站在鏡子前，先面無表情地看看自己的眼袋。然后用力睜大眼睛、瞇眼睛、笑，觀察眼袋在不同表情下的變化。要是做表情時，眼袋更明顯了，還能看到有脂肪凸起，那很可能是脂肪型眼袋。要是皮膚皺得更厲害，那可能是松弛型眼袋。要是兩種情況都有，那就是混合型眼袋。

　　第二步是觸診手法。用手指輕輕按壓眼袋部位。如果按壓下去感覺比較柔軟，還能感覺到里面有類似米粒一樣能滑動的東西，那大概率是脂肪型眼袋。要是感覺皮膚很松弛，沒彈性，那就是松弛型眼袋。要是兩種情況都有，那就是混合型眼袋。

　　第三步是持續(xù)時間檢測。觀察眼袋出現(xiàn)的時間。要是熬夜或者睡前喝多了水，第二天早上眼袋很明顯，但過了一會兒，比如到中午或者下午就減輕了，那可能是暫時性水腫，不算真正的眼袋類型。但要是眼袋一直都很明顯，不管什么時候都不消退，那就要考慮是脂肪型、松弛型或者混合型眼袋了。

　　知道了怎么判斷自己的眼袋類型，接下來就說說不同類型對應的家庭護理和醫(yī)美方案。

　　對于脂肪型眼袋，如果是熬夜或者水腫引起的，平時要注意休息，保證充足的睡眠，晚上睡覺前別喝太多水。可以用冰敷來緩解，用冰袋或者冰塊包在毛巾里，敷在眼袋上，每次敷幾分鐘就行。但要是遺傳導致的，單純的家庭護理效果可能不太好，這時候可能就得考慮醫(yī)美手術，比如去脂手術。

　　松弛型眼袋，平時要注意皮膚的保濕和防曬?？梢杂靡恍┳虧櫟难鬯?，輕輕按摩眼部皮膚，促進血液循環(huán)。多吃些富含維生素的食物，對皮膚有好處。要是松弛情況比較嚴重，可能就得通過醫(yī)美手段，比如拉皮手術來改善。

　　混合型眼袋護理起來相對復雜，家庭護理和醫(yī)美手段可能都得用上。不過選擇醫(yī)美手術時，一定要去正規(guī)醫(yī)院，找專業(yè)醫(yī)生。

　　最后要提醒大家，如果眼袋突然變得很嚴重，或者伴有疼痛、紅腫等癥狀，那可能是病理型眼袋，這時候得趕緊去醫(yī)院看看。希望大家都能找到適合自己的方法，改善眼袋問題。

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