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　　很多人都有這樣的困擾，胳膊上、腿上摸起來總是疙疙瘩瘩的，像雞皮一樣，怎么搓都搓不掉。這就是毛周角化，俗稱雞皮膚。雖然不影響健康，但夏天穿短袖短褲時總顯得不夠美觀。今天就來聊聊果酸煥膚能不能改善這個問題，以及它到底靠不靠譜。

　　什么是毛周角化？為什么它這么難纏？

　　毛周角化其實是毛囊周圍的角質過度堆積，導致毛囊口被堵住，形成一個個小凸起。它和遺傳、皮膚干燥、維生素缺乏都有關系。很多人嘗試過磨砂膏、身體乳，但效果往往不盡如人意。這時候，果酸煥膚就成了一個值得考慮的選擇。

　　果酸煥膚是如何改善毛周角化的？

　　果酸煥膚的原理很簡單，就是利用果酸（比如甘醇酸、乳酸）來剝脫老廢角質，疏通毛孔。和普通磨砂膏的物理摩擦不同，果酸是從化學層面溫和地溶解角質，讓皮膚表面變得更光滑。對于毛周角化來說，果酸能軟化那些堵塞的角質栓，讓毛囊口恢復通暢，長期堅持下來，胳膊和腿的皮膚真的會細膩很多。

　　果酸煥膚適合所有人嗎？需要注意什么？

　　雖然果酸煥膚效果不錯，但并不是所有人都適合。如果你的皮膚特別敏感，或者正在經(jīng)歷過敏期，最好先咨詢醫(yī)生。另外，果酸煥膚后皮膚會變薄，所以防曬一定要跟上，否則容易反黑或曬傷。剛開始嘗試時，建議從低濃度的果酸產品開始，給皮膚一個適應的過程。

　　如何正確進行果酸煥膚？

　　如果是自己在家操作，可以選擇含有果酸的身體乳或精華，每周使用2-3次，避開皮膚破損的地方。用完后記得涂抹保濕產品，因為果酸會有點拔干。如果追求更明顯的效果，也可以去正規(guī)機構做專業(yè)果酸煥膚，醫(yī)生會根據(jù)你的皮膚情況調整濃度和頻率。

　　毛周角化的日常護理也很重要果酸煥膚雖然有效，但日常護理也不能少。洗澡水溫不要太高，避免過度清潔，洗完澡后立刻涂抹保濕霜，鎖住水分。飲食上可以適當補充維生素A和E，對皮膚健康也有幫助。

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