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　　如果問什么時候覺得自己變老了，你會想到什么？皮膚變得干燥、痘印越來越難消退，毛孔粗大，臉上看起來糙糙的，皮膚比之前干，化妝容易浮粉，臉上開始長斑，法令紋、頸紋、眼角細紋......衰老跡象大部分逃脫不了3個層面的變化。

　　皮膚表層

　　角質(zhì)層變硬變脆，色素沉淀、暗沉、干燥、長斑。修護膚色和毛孔問題，如：痘印、黑頭、色斑、紅血絲、暗沉等。

　　在皮膚老化的初階段，表面角質(zhì)層脫落開始變緩，皮膚逐漸變得粗糙、沒有光澤，這是很多人開始覺得臉色暗淡的原因。另外，一些形成黑色素的細胞變得不穩(wěn)定，也導(dǎo)致面部的膚色開始暗沉、不均，局部還會形成一些色素斑。

　　皮膚真皮層

　　膠原蛋白流失、皺紋、松弛，應(yīng)對皮膚皺紋與松弛，如：魚尾紋、抬頭紋、法令紋、痘坑等。

　　前面我們有提到，真皮層中絕大部分是膠原蛋白。隨著年紀(jì)增加，膠原蛋白和彈性蛋白合成減少、分解增加，出現(xiàn)皮膚變薄，彈性下降的情況，面部松弛、皺紋也就都來了。

　　醫(yī)美上的主要手段是刺激膠原蛋白再生，常見的是通過熱原理：讓真皮層的膠原蛋白以為自己“受傷了”，啟動自我修復(fù)，也就起到了膠原蛋白再生的作用。另外，真皮層中大分子的保濕成分減少，也會進一步加重皺紋。缺啥補啥，通過在真皮層注射透明質(zhì)酸等，就可達到補水的效果。

　　深層組織

　　骨骼、脂肪減少、松垮、塌陷，應(yīng)對面部脂肪減少、松弛凹陷，如法令紋、淚溝、太陽穴凹陷、組織下垂。

　　當(dāng)衰老累積到皮膚下面的脂肪層、骨骼時，可能會出現(xiàn)深層脂肪墊的萎縮、骨質(zhì)吸收，導(dǎo)致面部支撐不足，影響面部輪廓，造成臉頰凹陷。

　　日常護膚

　　1、潔面：選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，早晚各洗一次臉，保持皮膚清潔。

　　2、防曬：白天出門前一定要涂抹防曬霜，防護肌膚免受紫外線的傷害。

　　3、定期去角質(zhì)：根據(jù)自己的膚質(zhì)，定期去除老化角質(zhì)，調(diào)整肌膚新陳代謝。

　　4、保持良好的生活習(xí)慣：充足的休息、合理的飲食和適度的運動，都對肌膚健康有很大的影響。

　　5、選擇適合自己的護膚品：不同的膚質(zhì)需要不同的護膚品，要根據(jù)自己的實際情況進行選擇。

　　護膚是一個長期的過程，需要我們耐心和堅持，讓我們一起愛護自己的肌膚，展現(xiàn)別樣的自己！

　　醫(yī)美改善

　　醫(yī)美有效果，但具體情況因人而異。一些人之所以看起來年齡與外在表現(xiàn)不符，也并非全靠的是醫(yī)美，選擇適合自己的項目，正確的認識醫(yī)美，做好對自己的基礎(chǔ)維養(yǎng)。

　　皮膚的衰老速率很大程度上和遺傳相關(guān)的，也就是天生的，很多大家看到的“奇效”，都是夸大其詞或個體條件不同所導(dǎo)致。目前為止，醫(yī)美技術(shù)都是用于調(diào)整、修護和維持，在衰老的路上，一定程度的實現(xiàn)求美者的需求。不論是醫(yī)美還是基礎(chǔ)的護膚維養(yǎng)，都需要持續(xù)用心投入，優(yōu)先做好抗衰老。

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