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　　“萬斑之王”黃褐斑是一種面部黃褐色色素沉著的疾病，多對(duì)稱分布于面頰部。而且好發(fā)于女性，治療起來比較困難，易復(fù)發(fā)，令許多愛美的女性非?？鄲?。

　　為什么會(huì)得黃褐斑呢？

　　1、遺傳易感性：多見于深膚色人種，約40%有家族史。

　　2、日光照射：日光中長波紫外線（UVA）、中波紫外線（UVB）、藍(lán)光直接刺激黑素細(xì)胞合成色素。

　　3、性激素：妊娠、口服避孕藥及激素替代治療可誘發(fā)和加重育齡期女性黃褐斑。

　　此外，皮膚屏障受損、睡眠障礙、使用劣質(zhì)化妝品、烹飪等熱輻射接觸、甲狀腺疾病、女性生殖系統(tǒng)疾病和肝臟疾病等也可誘發(fā)或加重黃褐斑。

　　黃褐斑該怎么治療？

　　許多患者發(fā)現(xiàn)得了黃褐斑后，會(huì)非常的焦慮，到處求醫(yī)問藥，可能效果不盡如人意，又會(huì)非常沮喪。我們建議發(fā)現(xiàn)面部出現(xiàn)色斑后，首先到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治，來確定自己面部出現(xiàn)的色斑到底是不是黃褐斑，再配合醫(yī)生選擇個(gè)體化的治療。黃褐斑的治療，除了外用及系統(tǒng)用藥，化學(xué)剝脫術(shù)及光電治療等，日常的護(hù)理也是非常重要的，需要貫穿黃褐斑治療的始終。

　　日常生活需要注意什么呢？

　　第一，如何避免誘發(fā)因素，調(diào)整生活方式。避免日曬，減少烹飪熱接觸，避免使用汞、鉛含量超標(biāo)等劣質(zhì)化妝品；避免服用引起性激素水平變化的藥物及光敏藥物；保證充足的睡眠及良好的心態(tài)也很重要。

　　第二，如何修復(fù)皮膚屏障，可以使用具有科學(xué)依據(jù)的功效性護(hù)膚品。透明質(zhì)酸是維持皮膚水合作用的重要成分，并具有修復(fù)皮膚屏障的作用；神經(jīng)酰胺等對(duì)維持皮膚屏障的結(jié)構(gòu)和功能起到重要作用。

　　第三，如何注意防曬，建議長期使用SPF>30、UVA防曬指數(shù)+++的光譜防曬劑，每2小時(shí)涂一次，以減少由日光引起的色素增加；還要在外用防曬劑的基礎(chǔ)上加強(qiáng)遮擋性防曬，如戴帽子、戴防曬口罩等。

　　第四，如何避免使用刺激性的護(hù)膚品，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇有功效性及安全性，經(jīng)過臨床驗(yàn)證的美白類護(hù)膚品。

　　第五，治療相關(guān)疾病，積極治療可能誘發(fā)或加重黃褐斑的相關(guān)慢性疾病。

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