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徐士亮
初次隆鼻應該多吃這些食物

  初次隆鼻應該多吃這些食物


  1、多吃鋅類食物


  堅果和動物肝臟類食物,補充膠原蛋白,


  如玉米蘿卜等。也可以結合維生素C加速恢復速度和抵抗力。


  2、 多吃消腫類食物


  比如:海帶、薏米、冬瓜、西紅柿和綠豆。


  幫助新陳代謝,腫脹也會跟著加快消退。


  3、多吃高蛋白食物


  蛋白是身體很重要的營養(yǎng)元素。


  如雞肉、雞蛋。這些食物含有高蛋白和膠原蛋白,能夠幫助皮下組織加速復原,恢復的更快!

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