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皮膚一到下午黃又黑 到底招誰了

  我們很多人都會(huì)存在這樣的情況,早上的時(shí)候膚色很好,白凈,但是到了下午就開始暗沉,真的夠煩人的!


  皮膚暗沉問題到底出在哪里


  1、防曬不到位


  紫外線UVB會(huì)把皮膚曬黑,而UVA會(huì)深入及破壞真皮層,導(dǎo)致膠原纖維及彈力纖維斷裂,讓皮膚失去水潤(rùn)剔透感并且開始泛黃、粗糙、暗沉。


  2、補(bǔ)水不夠


  肌膚干燥的話角質(zhì)層水分不足,膚色就會(huì)顯得暗黃。建議做好皮膚保養(yǎng)的工作,避免肌膚因干燥而出現(xiàn)暗黃、膚色不均、甚至細(xì)紋的現(xiàn)象。


  3、角質(zhì)層過厚


  長(zhǎng)期不去角質(zhì)不僅僅讓過多的角質(zhì)附著在面部影響保養(yǎng)品的吸收,還會(huì)導(dǎo)致膚色暗黃,變得“黃臉婆”。


  4、失眠、熬夜


  晚上的睡眠時(shí)間是皮膚細(xì)胞更新的時(shí)間,這個(gè)時(shí)候也是皮膚細(xì)胞較活躍的時(shí)候。經(jīng)常失眠、熬夜的人皮膚會(huì)失去透明感,角質(zhì)層增厚,臉色看上去顯得很灰暗,整個(gè)人也無精打采。


  5、內(nèi)分泌等原因


  皮膚癥狀是身體的表現(xiàn),要注意保養(yǎng)身體,放松心情,減少壓力。當(dāng)壓力過大時(shí)會(huì)造成血管收縮,血液循環(huán)不良,導(dǎo)致膚色暗沉;當(dāng)疲勞過度時(shí),皮膚的新陳代謝緩慢,膚色也會(huì)變得暗黃。


  還有飲食習(xí)慣,如胡蘿卜素?cái)z入過多、長(zhǎng)期高熱量飲食等。


  劃重點(diǎn)日常解決方案


  1、多重保濕


  想要改善膚質(zhì)暗黃,一開始不是把各種美白精華、美白面膜等護(hù)膚品直接“懟”在臉上,這樣并沒有什么用處,甚至?xí)尲∧w吸收不到護(hù)膚品的精華,用了也是白用,要記住護(hù)膚原理:要變白,先保濕。


  2、注意防曬


  經(jīng)常出去戶外或者在室內(nèi)比較惡劣的環(huán)境下,皮膚的角質(zhì)層比較脆弱,長(zhǎng)時(shí)間暴露在燈光照射與空氣中的話,避免不了肌膚會(huì)受到外在因素的侵襲,時(shí)刻做足防曬工作是防止毛孔變粗、變黑等問題,這樣才能養(yǎng)成白皙凝脂的肌膚和好氣色。


  3、抗氧化


  減少食用精致糖包含甜食、飲料、精致主食,使用有抗糖化功效成分的護(hù)膚品,包含VC,硫辛酸,肌肽,煙酰胺等。


  4、運(yùn)動(dòng)


  每周至少2~3次有氧運(yùn)動(dòng)。


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  • 不要熬夜是真的,熬夜真的會(huì)讓人的皮膚看起來很暗沉,我每次熬夜第二天起來都是這樣,后面就不敢熬夜了,每次都是到點(diǎn)就護(hù)膚,然后睡覺,第二天起來皮膚狀態(tài)不要太好,偶爾再做下醫(yī)美項(xiàng)目就行了。

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