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　　你是從哪一刻，覺得自己「老了」？有人調侃稱，是自己不再被小朋友稱呼姐姐，而是被叫阿姨的那一刻；也有人說是在鏡子里發(fā)現自己開始長皺紋的時候，明明感覺自己還年輕，卻被現實狠狠戳中。怎么自己年紀輕輕，就開始長皺紋了呀？

　　這些原因，讓你比同齡人更易長皺紋！

　　1、防曬不勤快

　　紫外線，堪稱皮膚細胞的「破壞王」，可以破壞細胞內的 DNA、導致細胞內氧自由基增多，引起膠原蛋白減少、彈性蛋白破壞，從而造成皮膚內水分丟失、彈性下降、皮膚變薄，皺紋就容易早早找上門來，這就是我們常說的光老化。

　　2、抽煙喝酒

　　如果說紫外線是皮膚細胞的「破壞王」，那尼古丁和酒精就是它的兩個「得力臣子」。它們在皮膚內使壞搗蛋，影響皮膚膠原蛋白的生成，促進皺紋的產生，同時還能增強紫外線的光老化效應。除了引起皮膚皺紋以外，煙酒可能還會引起皮膚色素沉著、炎癥反應和紅血絲形成，對皮膚簡直就是「地毯式打擊」。

　　3、行走的“表情包”

　　當我們做一些面部表情的時候，比如皺眉或者笑，表情肌會拉動皮膚，出現一些皺紋，這就是動態(tài)紋，比如魚尾紋、抬頭紋、眉間紋等。

　　一般情況下，動態(tài)紋會很快消失，但如果表情肌長期過度使用，比如經常大笑，皮膚內的結構就會發(fā)生變化，膠原蛋白、彈性纖維和透明質酸等成分會減少，肌肉功能也會下降。結果就是，即便不笑的時候，也會自帶靜態(tài)紋。

　　皺紋，是這樣一步一步呈現的

　　1、首先表皮含水量下降，皮膚逐漸干燥、緊繃，就容易長小細紋。

　　2、另外，我們每次臉部有活動、表情時，肌肉會牽動皮膚擠壓折疊，形成動態(tài)紋。如：皺眉時會形成川字紋；開懷大笑時會形成魚尾紋;習慣瞇眼看東西后會形成內外眼角橫向細紋等。

　　3、剛開始面部活動消失，皺紋也會消失。但是隨著時間的推移，皮膚反復擠壓形成折痕，動態(tài)紋固化變成靜態(tài)紋，這時即使面部沒有活動皺紋依舊存在。

　　4、z后，皮膚真皮層“坍塌”，膠原蛋白、透明質酸含量下降，在臉上變成一道道的溝壑。

　　出現皺紋應該如何改善？

　　1、針對干紋、小細紋，咱們做好保濕工作就行。除了日常護膚以外，還可以定期進行水光嫩膚，“省去中間商賺差價”，直接給肌膚補足水分和營養(yǎng)。

　　2、表情紋的話，得派“專人”出馬！做表情就是讓肌肉動起來，但啟動肌肉需要一把鑰匙，也就是乙酰膽堿。咱們可以通過注射除皺的方式，抑制一種叫做SNARE復合物的形成，從而抑制神經細胞釋放乙酰膽堿。沒有了鑰匙，肌肉收縮自然就減弱了。

　　3、但如果已經是真性紋的情況(即便不做表情也有皺紋存在)，就需要把有明顯凹痕的地方填補起來，將適量的填充材料注射到皮膚的真皮層內，補充缺失的容積，將靜態(tài)皺紋填平，達到除皺效果，材料選擇膠原蛋白、玻尿酸等都是可以的。

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