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熬夜皮膚要付出慘重代價 熬夜肌速救指南

  熬夜是年輕人再熟悉不過的事了,熬夜不僅僅是00后的事,90后熬夜的人也是很多,每天白天都在努力工作,好不容易到了晚上,時間是自己,肯定要熬夜做自己想做的事,長期后,導(dǎo)致自己的皮膚出現(xiàn)各種問題。


  什么是熬夜肌


  熬夜肌指的是因為熬夜、晝夜顛倒、不規(guī)律作息從而呈現(xiàn)在皮膚上的各種問題。


  熬夜肌的表現(xiàn)


  暗沉:皮膚失去光澤,出現(xiàn)唇周眼周黑、顯得疲憊、黯淡無光。


  干燥:由于睡眠不足,皮膚缺乏水分,容易出現(xiàn)干燥情況。


  粗糙:長期熬夜會影響角質(zhì)層代謝,引起長痘、脫皮,使皮膚變得粗糙。


  松弛:睡眠不足會導(dǎo)致膠原蛋白流失,使皮膚失去彈性,出現(xiàn)黑眼圈、眼袋等問題。


  熬夜肌的形成原因


  皮膚有著自己的作息生物鐘,如果長期違反生物鐘就很容易造成熬夜肌,呈現(xiàn)出不健康的皮膚狀態(tài)。


  改善方法


  規(guī)律作息:保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免長時間熬夜。


  補水保濕:選擇適合自己膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品進行補水護理,例如:修麗可緊致塑顏面霜。它添加了4%的藍mei精粹溶液、30%的bo色因溶液和0.2%的植物鞘an醇,可以有效補水抗老,拯救熬夜臉,而且是啞光質(zhì)地,油皮干皮均可使用。


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