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在漳州這些“壞習慣”會加速皮膚衰老

  很多人都不知道,以為自己衰老那是因為年齡到了,這是自己無法抵抗的,殊不知,自己在日常做的一些行為也會加速自己的衰老。


  不良睡姿


  很多姐妹都注重晚間護膚,讓肌膚充分吸收營養(yǎng)之后再舒舒服服睡個美容覺,然而接下來的一步卻可能讓你的精心護理統(tǒng)統(tǒng)白費,這一步也就是每個人睡覺的習慣,簡單點說就是睡覺的姿勢。


  很多人睡覺習慣側著睡,在側臥時,面部重力的壓縮、枕頭平面的張力,面部平鋪在枕頭平面的剪切力,都會壓出褶子讓皮膚產(chǎn)生形變。長時間的側臥習慣會讓皮膚漸漸產(chǎn)生難以恢復的皺紋,或是形成更深的皺褶。


  敷面膜時間過長


  睡前來上一張面膜相信是很多姐妹們的護膚習慣,有些姐妹敷面膜喜歡敷到完全干透甚至敷著睡,認為這樣才能更好的吸收里面的營養(yǎng)。


  其實這是不對的,敷面膜前一定要看說明書,一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜時間過久,面膜干透就會反過來從肌膚中吸收水分,還會擋住毛孔的“呼吸”,影響皮膚吸收營養(yǎng)和分泌油脂,從而加快皮膚的衰老。


  喜歡托腮


  上課、上班、看書、開會、或者思考的時候,很多人都喜歡一只手撐著臉,就是托腮。但你知道嗎?如果長時間習慣性的做托腮動作,有可能會產(chǎn)生永久性的皺紋?。?!


  托腮時手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯,很容易出現(xiàn)皺紋。而這個動作一旦造成皺紋,就是永久性的,不同于皮膚干燥所導致的細紋、幼紋。也就是說,這種皺紋用多貴的護膚品也難以消除。


  高糖高油飲食


  “左手奶茶加蛋糕,右手抱著小燒烤”,高糖高油似乎已經(jīng)成了當下年輕人較常見的飲食習慣。


  當攝入大量糖分時,身體內(nèi)的血糖水平會變高,如果長期保持這種狀態(tài),糖分子與蛋白質結合發(fā)生糖化反應,會從內(nèi)部損害皮膚,使皮膚過早老化、沒有彈性、產(chǎn)生皺紋、臉色變黃。


  而油炸燒烤等高油高脂食品吃了不僅容易胖,其中內(nèi)含的氧化物也同樣會加速肌膚的老化。


  經(jīng)常性做夸張表情


  大笑是一種率性的行為,但注意它可能也會讓你悄悄變老哦!當我們做面部表情的時候,表情肌收縮會帶動皮膚運動,形成皺紋,但這個時候的皺紋是動態(tài)紋路,沒有表情時就會恢復正常。


  但是如果長時間做夸張、搞怪表情,這些皺紋就會逐漸加深、加重,久而久之就會變成靜態(tài)紋留在我們的臉上,就像我們反復折疊一張紙,即使把它攤開還是會有折痕。


  卸妝不區(qū)分部位


  有些姐妹卸妝時會比較簡單粗暴,卸妝水直接上臉一頓操作,管它是眼周、口周還是T區(qū)。


  但是我們眼部和面部的肌膚不同,因此卸妝的成分也有所不同。專用于眼部的卸妝液不含油分,其pH值和淚水相似,才能保證溫和不刺激。如果圖省事,直接將面部卸妝液用于眼部,不但可能刺激皮膚,還容易造成色素沉淀、脂肪粒等肌膚問題。


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