如今,不少人士相信中醫(yī)減肥,認(rèn)為它“綠色安全,沒有副作用”。搜索一下,發(fā)現(xiàn)中醫(yī)采用自然療法減肥的方式有很多種:針灸減肥、穴位推拿、中藥調(diào)理減肥等。那么,什么樣的瘦身方式才是健康安全的呢?中醫(yī)對(duì)減肥有什么樣的對(duì)策嗎?
針灸減肥
針灸減肥是中醫(yī)減肥里被廣泛認(rèn)同的一種減肥方式,如今不少醫(yī)院都設(shè)有針灸減肥門診,很多人也都聽說(shuō)過(guò)針灸減肥,但卻不知為什么針灸可以減肥。
針灸減肥是醫(yī)生以針刺人體某些穴位,配合電針減肥的一種方式。針灸能起到減肥的效果主要是3個(gè)原因:一是控制食欲。針灸時(shí)取胃經(jīng)、脾經(jīng)上的穴位,降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲,避免過(guò)量進(jìn)食。二是提高脂肪代謝率。針灸治療可以促進(jìn)新陳代謝,從而達(dá)到減肥效果。三是促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。一些肥胖者的致胖原因是習(xí)慣性便秘,針灸可達(dá)到通便的效果,從而減少體內(nèi)能量的儲(chǔ)存。
當(dāng)然,針灸減肥也不是對(duì)什么人都有效的。針灸減肥對(duì)胃熱型的肥胖者減肥效果更明顯。這類人饑餓感強(qiáng),饑餓頻率快,食量大,而且多半都是年輕人,比較容易見效。另外,對(duì)于腹圍大,四肢不太肥胖的“蘋果型”肥胖者效果也很好。對(duì)產(chǎn)后體重的恢復(fù)亦有較好療效。
針灸減肥有其療效,但是千萬(wàn)別把針灸減肥神奇化,也不要幻想幾針扎下去就能“立竿見影”,在短期內(nèi)擁有窈窕身材。扎過(guò)針以后,沒有針眼,會(huì)有一些青紫現(xiàn)象,但馬上就會(huì)消失。另外,女性要避開經(jīng)期、孕期或哺育期,高血壓、冠心病患者也要慎用。
埋線減肥
知道針灸減肥的人不少,但聽過(guò)穴位埋線減肥的人可能就不多了。穴位埋線是以線代針,將可被人體吸收的手術(shù)羊腸線埋入穴位。穴位埋線的原理和針灸的原理是一樣的,但針灸治療每周要進(jìn)行2~3次,穴位埋線半個(gè)月1次,3次為1個(gè)療程。非常適合當(dāng)今忙碌的上班族。
按摩減肥
點(diǎn)穴按摩減肥法同樣是時(shí)下較為熱門的減肥方法之一,許多美容院都開設(shè)有點(diǎn)穴按摩的項(xiàng)目,它能讓原本阻塞的血脈暢通,幫助血液微循環(huán),促進(jìn)脂肪分解。
中藥減肥
隨著信息知識(shí)的普及,很多人都知道市面上各種各樣的減肥瘦身產(chǎn)品或多或少含有對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì),如西布曲明等。所以不少愛美人士把目標(biāo)轉(zhuǎn)向了中成藥,但需要提醒的是,即使是中成藥類減肥產(chǎn)品,如果不加辨證就長(zhǎng)期服用,也會(huì)埋下健康隱患。這類產(chǎn)品往往含有大黃、蘆薈、番瀉葉等具有瀉下作用的中藥,長(zhǎng)期服用對(duì)大腸有損傷,增加患腺瘤性息肉和癌變風(fēng)險(xiǎn)。此外,有臨床觀察發(fā)現(xiàn),因長(zhǎng)期服用這類產(chǎn)品導(dǎo)致便秘的年輕女性并不少見,有些人甚至到了不吃藥1周無(wú)法排便的地步。
可以適當(dāng)食用一些比較溫和的中藥,如麻子仁、杏仁、決明子等。中藥入口難,而成效往往要3個(gè)月以上才能顯現(xiàn),一般人很難堅(jiān)持。另外,不同體質(zhì)的人有著不同的瘦身方法,只有選對(duì)適合自己體質(zhì)的方法,才能瘦下來(lái)。
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選擇是人生的舵手,它決定了我們航行的方向,人的一生面臨著千千萬(wàn)萬(wàn)的選擇,對(duì)于醫(yī)美來(lái)說(shuō),選擇機(jī)構(gòu)、醫(yī)生非常重要,這關(guān)乎著術(shù)后結(jié)果。一、資質(zhì)與安全性對(duì)比1、三甲醫(yī)院:公立醫(yī)院的權(quán)威性資質(zhì)背景:由衛(wèi)健委直屬,具備“三級(jí)甲等”最高等級(jí)認(rèn)證,整形外科屬于醫(yī)院正規(guī)科室(如北京八大處、上海九院等),醫(yī)療行為受嚴(yán)格監(jiān)管,手術(shù)環(huán)境(無(wú)菌手術(shù)室)、麻醉資質(zhì)、急救設(shè)備均符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。安全性優(yōu)勢(shì):對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目(如磨骨、全身抽脂、復(fù)雜修復(fù)手術(shù)),三甲醫(yī)院的麻醉團(tuán)隊(duì)、術(shù)后監(jiān)護(hù)體系更完善,可處理術(shù)中突發(fā)狀況(如過(guò)敏、大出血);藥品、耗材來(lái)源正規(guī)(如玻尿酸、假體均有追溯碼),極少出現(xiàn)假藥、劣質(zhì)器械問題。2、整形醫(yī)院:市場(chǎng)化機(jī)構(gòu)的專業(yè)性資質(zhì)分類:正規(guī)整形醫(yī)院:需具備《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》,經(jīng)營(yíng)范圍明確標(biāo)注“醫(yī)療美容科”“整形外科”,部分連鎖品牌(如藝星、華美)擁有獨(dú)立??剖中g(shù)室,設(shè)備更新較快;非正規(guī)機(jī)構(gòu):如“工作室”“美容院”無(wú)醫(yī)療資質(zhì),屬于非法行醫(yī),風(fēng)險(xiǎn)極高(如感染、神經(jīng)損傷),需堅(jiān)決規(guī)避。安全性風(fēng)險(xiǎn):部分中小型整形醫(yī)院為壓縮成本,可能使用無(wú)證耗材或簡(jiǎn)化術(shù)前檢查(如省略血常規(guī)、凝血功能檢測(cè));高難度手術(shù)(如頜面整形)若由經(jīng)驗(yàn)不足的醫(yī)生操作,并發(fā)癥概率高于三甲醫(yī)院。二、技術(shù)與醫(yī)生水平對(duì)比1、三甲醫(yī)院:側(cè)重學(xué)術(shù)與復(fù)雜病例醫(yī)生資質(zhì):主刀醫(yī)生多為主任醫(yī)師/副主任醫(yī)師,具備多年臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)修復(fù)類手術(shù)(如失敗雙眼皮修復(fù)、唇腭裂矯正)及疑難病癥(如腫瘤術(shù)后畸形重建);部分醫(yī)生同時(shí)承擔(dān)科研與教學(xué)任務(wù),技術(shù)更新依賴學(xué)術(shù)論文與國(guó)際會(huì)議,風(fēng)格偏保守、注重功能與安全。技術(shù)特點(diǎn):手術(shù)方案設(shè)計(jì)更注重“自然協(xié)調(diào)”,較少追求“網(wǎng)紅款”“夸張效果”(如極窄雙眼皮、超尖下巴);對(duì)于新興項(xiàng)目(如埋線提升、微創(chuàng)脂肪填充)的開展速度較慢,更傾向于驗(yàn)證成熟的術(shù)式。2、正規(guī)整形醫(yī)院:側(cè)重市場(chǎng)化與個(gè)性化醫(yī)生資質(zhì):多數(shù)醫(yī)生具備執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格,但職稱以主治醫(yī)師、住院醫(yī)師為主,部分連鎖機(jī)構(gòu)會(huì)聘請(qǐng)三甲醫(yī)院退休醫(yī)生坐診;醫(yī)生更注重“審美潮流”,擅長(zhǎng)根據(jù)客戶需求設(shè)計(jì)個(gè)性化方案(如“幼態(tài)臉”“混血眼”)。技術(shù)特點(diǎn):對(duì)熱門項(xiàng)目(如雙眼皮、隆鼻、吸脂)的術(shù)式創(chuàng)新較快(如“park法雙眼皮”“黃金微雕吸脂”),手術(shù)風(fēng)格更激進(jìn),追求視覺沖擊力;非手術(shù)項(xiàng)目(如注射美容、激光治療)的儀器更新頻繁(如最新款皮秒激光、熱瑪吉五代)。三、服務(wù)與流程對(duì)比1、三甲醫(yī)院:流程規(guī)范但體驗(yàn)感較弱優(yōu)勢(shì):術(shù)前檢查嚴(yán)格(如傳染病篩查、心電圖),術(shù)后隨訪體系完善(公立醫(yī)院急診可處理術(shù)后突發(fā)狀況);收費(fèi)透明,按國(guó)家物價(jià)標(biāo)準(zhǔn)定價(jià),無(wú)隱性消費(fèi)(如藥品、檢查費(fèi)單列)。不足:面診等待時(shí)間長(zhǎng)(可能需預(yù)約1-2周),醫(yī)生溝通時(shí)間有限(日均接診量高);服務(wù)細(xì)節(jié)較粗放(如術(shù)后護(hù)理指導(dǎo)簡(jiǎn)單、無(wú)專人跟蹤恢復(fù)),環(huán)境多為公立醫(yī)院風(fēng)格(偏嚴(yán)肅)。2、正規(guī)整形醫(yī)院:服務(wù)細(xì)致但需警惕營(yíng)銷優(yōu)勢(shì):一對(duì)一顧問服務(wù),從咨詢、設(shè)計(jì)到術(shù)后護(hù)理全程跟進(jìn),環(huán)境更私密、舒適(如獨(dú)立面診室、VIP病房);營(yíng)銷活動(dòng)較多(如節(jié)假日折扣、老帶新優(yōu)惠),部分機(jī)構(gòu)提供分期付款。風(fēng)險(xiǎn):部分機(jī)構(gòu)存在“過(guò)度營(yíng)銷”(如夸大效果、誘導(dǎo)消費(fèi)非必要項(xiàng)目),需警惕“低價(jià)陷阱”(如超低價(jià)抽脂可能導(dǎo)致手術(shù)縮水);術(shù)后若出現(xiàn)糾紛,維權(quán)流程較復(fù)雜(需與機(jī)構(gòu)協(xié)商或走法律途徑),而三甲醫(yī)院可向衛(wèi)健委直接投訴。免責(zé)聲明:文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布,如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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遺傳性多毛體質(zhì)讓我26年不敢穿短裙,在藝星美容的冰點(diǎn)脫毛經(jīng)歷徹底改變了我的生活。美容師先用剃刀將腋下毛發(fā)修至1mm長(zhǎng)度,涂抹的冷凝膠帶著淡淡薄荷香。儀器滑動(dòng)時(shí)的冰涼觸感中夾雜著細(xì)微熱感,像陽(yáng)光透過(guò)玻璃窗的溫暖。第六次治療時(shí),毛發(fā)生長(zhǎng)速度已減緩80%,新長(zhǎng)出的絨毛細(xì)軟如桃絨。特別點(diǎn)贊護(hù)士的貼心服務(wù),每次都會(huì)在比基尼區(qū)操作時(shí)調(diào)節(jié)治療室空調(diào)溫度,并用消毒毛巾遮蓋非操作部位。建議治療前后避免使用含果酸的護(hù)膚品,脫毛后出現(xiàn)的白色小顆粒是正常毛囊反應(yīng),切忌用手?jǐn)D壓。
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豐唇較常用的材料是玻尿酸、膠原蛋白和自體脂肪。1)玻尿酸豐唇唇部是面部非常柔軟的地方,唇部玻尿酸首選中小分子、質(zhì)地比較柔軟的玻尿酸,極少數(shù)情況會(huì)使用大分子,若是嘴唇部位偏薄,也可以使用中分子玻尿酸填充。玻尿酸操作簡(jiǎn)便快捷,治療時(shí)的損傷小、基本無(wú)需恢復(fù)期。如不喜歡可溶解復(fù)原。2)膠原蛋白豐唇膠原蛋白本身有修復(fù)和淡化色素的功能,因此不僅有填充效果還能得到淡化唇色的附加價(jià)值,但膠原蛋白具有一定致敏風(fēng)險(xiǎn),需進(jìn)行膠原蛋白皮試。膠原蛋白優(yōu)勢(shì)在于乳白色不透光、粘著力更強(qiáng)不移位、吸水性低不容易腫脹。但費(fèi)用稍高,維持時(shí)間稍短。3)自體脂肪豐唇由于脂肪比較柔軟,在勾勒唇線,打造唇峰時(shí)效果不如玻尿酸,比較適合單純?cè)龊褡齑降那竺勒?。治療過(guò)程相對(duì)復(fù)雜一些,屬于手術(shù)類項(xiàng)目需要恢復(fù)期,有時(shí)需2~3次手術(shù)才能成型。不過(guò)勝在脂肪成活后持久穩(wěn)定,不用反復(fù)操作。免責(zé)說(shuō)明:本文由網(wǎng)友自由發(fā)布,如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除。
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