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隱性肥胖是什么 需要用什么方法才能解決

  不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn):身邊有些姐妹明明很瘦,但卻總被說胖?身邊好幾個八、九十斤的姐妹,一到夏天就被說胖—因為下半身看上去粗粗壯壯,經(jīng)常讓人忽略她們的真實體重!有這樣困擾的人還不少,為此網(wǎng)上還誕生了一個專有名詞—隱形肥胖人口。


  怎樣能夠解決“隱性肥胖”呢?


  簡單來說,所謂的“隱形肥胖”其實就是局部脂肪堆積,比如大肚腩、大腿粗,以及部分假胯寬的情況。網(wǎng)上關(guān)于如何減肥的理論層出不窮,但總結(jié)起來無非是“飲食+運動”,通過減少熱量的攝入,同時增強(qiáng)熱量消耗,進(jìn)而減少脂肪含量,來達(dá)到瘦身的效果。


  但是這樣的方式不僅漫長、難以堅持,還很難實現(xiàn)局部減脂的目的。人體脂肪主要分為血液中脂肪、內(nèi)臟脂肪、皮下脂肪。網(wǎng)上所流傳的局部減脂,如睡覺前做十分鐘卷腹運動,更多的是鍛煉腹部肌肉,對于脂肪的消耗幾乎可以不計,想要真正消耗到皮下脂肪,需要漫長的堅持。


  有沒有什么簡單的消耗脂肪方式呢?


  有,那就是我們常說的吸脂。


  吸脂手術(shù),主要是在隱蔽的地方(如肚臍內(nèi)、耳垂下方褶皺內(nèi)、內(nèi)衣能遮住的地方)切開一個微小切口,通過吸脂z利用負(fù)壓吸引的方法將身體某一部位多余的脂肪給吸出來,以達(dá)到局部迅速瘦體的目的。


  成年人的脂肪細(xì)胞數(shù)量是不會改變的,運動減肥主要是消耗脂肪細(xì)胞的體積來實現(xiàn)瘦身,而吸脂手術(shù)則是直接減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量,來達(dá)到雕塑體型的效果,可以快速消除某些部位怎么減也減不掉的“頑固”脂肪,比如雙下巴、拜拜肉、腰兩側(cè)、小肚子、大腿內(nèi)側(cè)和假胯寬脂肪等。


  吸脂聽著是個大項目,恢復(fù)期卻沒有想象中長,主要是要堅持穿塑形衣褲,讓皮膚恢復(fù)緊致,因此很好的避開熱天。近期天氣轉(zhuǎn)涼,剛好適合。但是要提醒各位小伙伴,吸脂固然好,畢竟是一個手術(shù),一定要選擇有正規(guī)資質(zhì)的醫(yī)院和專業(yè)醫(yī)生!


  文章內(nèi)容來源:網(wǎng)絡(luò)


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