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計(jì)斌
熬夜對(duì)頭發(fā)的傷害到底有多大

  “熬夜一時(shí)爽,一直熬夜一直爽”這是現(xiàn)代大多數(shù)人的口頭禪。其實(shí)研究表明,熬夜是因?yàn)榫駢毫^大導(dǎo)致失眠的原因,如果精神處于放松的狀態(tài)下是比較容易入睡的。


  因?yàn)榫駢毫^大,大部分人熬夜都處于一種精神緊張的狀態(tài),壓力使身體內(nèi)部的各種平衡調(diào)節(jié)受到干擾,激素水平出現(xiàn)異常就會(huì)使皮質(zhì)醇升高,加重毛囊受損程度,從而誘發(fā)脂溢性脫發(fā),脫發(fā)變得嚴(yán)重。


  所以如果出現(xiàn)脫發(fā)的情況別怪什么“水逆”、換季,還不如早睡早起!

  • 我真的不敢熬夜,因?yàn)槲业念^發(fā)本來就少了,人也顯老,害怕熬夜以后人直接光頭,臉上直接起皺紋,那樣的情況我真的很難接受,我已經(jīng)有三四年沒有熬夜了,平時(shí)掉發(fā)的情況也還好,能接受。

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