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春季為何總是皮膚干燥粗糙呢 護(hù)膚要避開(kāi)這些誤區(qū)

  春季是皮膚問(wèn)題的多發(fā)季。由于氣溫回升,人體毛囊、皮脂腺相對(duì)較為活躍,加上氣候較為干燥,所以皮膚很容易變得干燥粗糙。那么,在春季,為何皮膚總是干燥粗糙?有哪些護(hù)膚誤區(qū)需要避免?


  春季皮膚為何干燥粗糙?


  皮膚的外層是由皮膚分泌的皮脂、汗液混合后形成的皮脂膜覆蓋。皮脂膜是肌膚的第一道屏障,可以阻止外界異物的入侵,防止皮膚內(nèi)部的水分蒸發(fā)。但是,干性皮膚皮脂和汗液分泌量相對(duì)比較少,春天風(fēng)大,早晚溫差大,皮脂膜容易受到破壞,導(dǎo)致皮膚內(nèi)部的水分快速蒸發(fā)。


  當(dāng)肌膚含水量不足時(shí),皮膚正常代謝就會(huì)受到影響,外層的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)收縮,皮膚開(kāi)始緊繃,產(chǎn)生皮屑,摸上去凹凸不平,皮膚就會(huì)變得粗糙、暗沉。


  除此之外,角質(zhì)代謝異常也會(huì)引起肌膚粗糙。人體表皮細(xì)胞從生成到脫落,正常需要28天時(shí)間。當(dāng)角質(zhì)細(xì)胞由于各種原因無(wú)法正常脫落時(shí),老化的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)附著在皮膚表層,讓皮膚變得粗糙。


  春季護(hù)膚誤區(qū),你中了幾條


  1、過(guò)度清潔


  過(guò)度清潔是春季護(hù)膚常見(jiàn)的誤區(qū),不少人認(rèn)為春季風(fēng)沙大,就應(yīng)頻繁清潔皮膚,但這會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄,不僅會(huì)降低皮膚抵抗力,造成皮膚敏感,還可能造成毛孔粗大。


  醫(yī)生建議,在一般情況下每天清潔1至2次,晚上用潔面乳清潔,早上用清水清潔即可。


  2、頻繁更換護(hù)膚品


  很多人認(rèn)為換季了,化妝品也需要更換,特別是護(hù)膚品,其實(shí)這并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。皮膚對(duì)護(hù)膚品的適應(yīng)需要一個(gè)過(guò)程,如果頻繁更換會(huì)降低皮膚對(duì)外界變化的抵抗力,特別是對(duì)于敏感型肌膚而言,會(huì)增加其過(guò)敏發(fā)生的可能性。如果一定要更換護(hù)膚品,建議不要同時(shí)替換整套護(hù)膚品,而要小范圍地逐步更換。


  3、每天都敷面膜


  有一種說(shuō)法稱(chēng),春季皮膚干燥就應(yīng)該多敷面膜,其實(shí)這也是不可取的。敷完面膜后,皮膚雖然摸起來(lái)非常水潤(rùn),但這只是皮膚角質(zhì)層過(guò)度水合的結(jié)果,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是皮膚的角質(zhì)層“喝”飽水了,這會(huì)加快角質(zhì)層脫落,從而降低皮膚對(duì)外界的抵抗能力,出現(xiàn)發(fā)紅且敏感性增高。


  因此,皮膚科醫(yī)生建議,面膜每周敷2至3次即可。


  4、重復(fù)涂抹護(hù)膚品


  春季護(hù)膚要做好保濕和防曬,但應(yīng)注意不要增加皮膚負(fù)擔(dān)。很多保濕護(hù)膚品功效都差不多,無(wú)須重復(fù)擦涂。


  此外,針對(duì)防曬產(chǎn)品的使用,春季紫外線并不強(qiáng)烈,長(zhǎng)期在室外活動(dòng)的人群才需進(jìn)行補(bǔ)涂,而長(zhǎng)期處于室內(nèi)的普通人群每天涂1至2次,選擇SPF值在30至50之間的防曬產(chǎn)品即可。有化妝習(xí)慣的人群,也要注意盡量選擇輕薄一些的粉底或粉底液。


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  • 以前我是從來(lái)不護(hù)膚的,上了大學(xué)之后,熬夜比較多,有時(shí)候皮膚會(huì)很差,所以我也開(kāi)始護(hù)膚了,剛開(kāi)始護(hù)膚的時(shí)候,我也是不懂,天天敷面膜,結(jié)果皮膚變得越來(lái)越干燥,后來(lái)別人跟我講了,才知道面膜不能天天敷。

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