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收斂野心

造成臉大的主要原因有4種選對瘦臉方法很關(guān)鍵

　　網(wǎng)上流傳一個(gè)段子：臉小小的像鵝蛋一樣，才叫臉蛋，臉又圓又大的，那叫臉盤。愛美的心都一樣，誰都不想擁有一張大“臉盤”，因?yàn)槟槾蟛粌H上鏡不夠玲瓏可愛，還容易讓人誤以為是肥胖。所以，臉大的女生人生的一大課題，恐怕就是“瘦臉”了。

　　造成臉大的原因，主要有4種

　　1、骨骼型

　　骨骼型的大臉，說白了就是天生的。一般是下頜骨骼寬大，還有個(gè)學(xué)名叫下頜角骨性肥大，通常會(huì)顯得臉比較方。即便你瘦臉瘦得只剩一層皮，下頜骨也還是會(huì)大搖大擺地待在那里。

　　改善方法：

　　實(shí)話講，這種真的沒什么靠自己就能瘦臉的方法，非要瘦臉，只能接受磨骨手術(shù)，但風(fēng)險(xiǎn)很大，而且聽著都可怕。骨骼型的臉大，建議換一種思維，可以通過改變自己的發(fā)型，或通過鬼斧神工的化妝修容，降低別人對臉部下頜角的關(guān)注，達(dá)到視覺上的瘦臉效果。

　　2、脂肪型

　　脂肪型的臉大，其實(shí)也就是胖，或者臉部脂肪堆積不均勻造成。臉部脂肪過剩，臉就會(huì)顯得臃腫肥大，肉嘟嘟的，輕而易舉就可以捏起一團(tuán)。這種類型的人想瘦臉，說白了就是要減脂。

　　改善方法：

　　脂肪型瘦臉就是要減脂，而且沒有局部減肥的說法，只有全身減脂，控制熱量、運(yùn)動(dòng)起來，臉不瘦都不可能。

　　3、肌肉型

　　肌肉型臉大，實(shí)際上就是咬肌過于發(fā)達(dá)。這種類型的大臉往往是后天造成的，主要因?yàn)闆]有正確的咬合習(xí)慣以及喜歡吃有嚼勁的食物，比如喜歡吃堅(jiān)果、口香糖或者嚼檳榔等。這種臉型通常腮幫子鼓起，仿佛嘴里塞了兩個(gè)核桃一樣，瘦臉也不是特別容易。

　　改善方法：

　　肌肉型的臉大想瘦臉，需要戒掉不好的飲食習(xí)慣，少吃堅(jiān)硬或需要頻繁咀嚼的食物，并堅(jiān)持按摩臉部放松肌肉，還可以選擇注射瘦臉。

　　4、水腫型

　　如果你是水腫型臉大，那么恭喜你，這種可以說是瘦臉比較沒難度的了。水腫型臉大主要是由不良生活習(xí)慣引起的，比如夜間喝水過多晨起臉腫，比如吃鹽過多使整個(gè)人浮腫。通常不是持續(xù)的臉大，而是某些特定時(shí)候顯得臉大，忽胖忽瘦。

　　改善方法：

　　水腫型瘦臉簡單，盡量避免睡前大量飲水，控制飲食口味，以清淡為主，只要改變這些習(xí)慣，臉就不容易浮腫了。