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吳軍戰(zhàn)

紫靜冰情

拿什么拯救痘痘肌生活中這些事項需要注意

　　痤瘡也就是俗稱的“痘痘，青春痘”，是一種常見的發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性炎癥性損容性皮膚病，是一種特別常見的皮膚病，各年齡段人群都有可能會有痘痘，其中尤其是青少年更容易長痘痘，想知道痘痘是怎么產(chǎn)生的嗎？想知道痘痘肌有哪些注意事項嗎？

　　痘痘是怎么產(chǎn)生的？

　　痘痘的發(fā)展主要與遺傳、雄激素誘導的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管上皮的異常角化、痤瘡丙酸桿菌定殖、炎癥和免疫反應等諸多因素密切相關。通常是因為皮脂腺快速發(fā)育和皮脂過量分泌，而皮脂腺的發(fā)育是直接受雄激素支配的。

　　進入青春期后，雄激素特別是睪酮的水平快速升高。睪酮在皮膚中經(jīng)5-ɑ還原酶的作用轉化為二氫睪酮這種活性雄激素，后者與皮脂腺細胞的雄激素受體結合發(fā)揮作用?；钚孕奂に厮降纳呖纱龠M皮脂腺發(fā)育，并產(chǎn)生大量皮脂。部分痤瘡患者血中睪酮水平較無痤瘡者高。此外孕酮和腎上腺皮質(zhì)中的脫氫表雄酮也有一定的促皮脂分泌作用。

　　粉刺的形成始于毛囊漏斗部的擴張，這種擴張繼發(fā)于異常角化的角質(zhì)形成細胞，導致毛囊口的堵塞。隨著大量皮脂的分泌和排出障礙易繼發(fā)細菌感染。毛囊中存在多種微生物如痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌和馬拉色菌，其中以痤瘡丙酸桿菌感染較為重要。粉刺分白頭粉刺和黑頭粉刺，是尋常痘痘特有的特征。

　　痤瘡丙酸桿菌為厭氧菌，皮脂的排出受阻正好為其創(chuàng)造了良好的局部厭氧環(huán)境，使得痤瘡丙酸桿菌大量繁殖。痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶可分解皮脂中的三酰甘油，產(chǎn)生游離脂肪酸，后者是導致炎性痘痘的主要因素。

　　除上述因素外，機體的免疫功能等也會導致長痘，特別是在一些特殊類型的痤瘡如聚合性痤瘡和暴發(fā)性痤瘡，免疫反應起著重要的作用。

　　痘痘肌有哪些注意事項？

　　1、飲食

　　目前飲食和痤瘡的關系還沒有定論，一般要求限制高血糖負荷指數(shù)的食物，建議多食蔬菜、水果；少吃高糖、高鹽、高脂飲食，如飲料，巧克力，甜點等。

　　2、日常生活

　　注意面部皮膚清潔、保濕，避免熬夜、長期接觸電腦，暴曬等，保持大便通暢。

　　3、心理輔導

　　痤瘡患者，特別是重度痤瘡患者較易引起焦慮、抑郁等心理問題，因此，對這類患者還需配合必要的心理輔導。

　　4、局部清潔

　　應選擇合適的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細菌的混合物，但不能過分清洗。忌用手擠壓、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮損。

　　5、日常護理

　　痤瘡患者常常有皮膚屏障受損，且長期口服或外用抗痤瘡藥物如維A酸，往往會加重皮膚屏障的破壞，導致皮膚敏感。因此，除藥物治療、物理治療、化學剝脫外，有時也需要配合使用功效性護膚品，以維持和修復皮膚屏障功能。

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我有一個朋友臉上的痘痘特別嚴重，基本上滿臉都是痘痘的那種，打算陪她去做醫(yī)美改善，據(jù)我所知，能解決痘痘的醫(yī)美方法有很多種，例如針清、刷酸、紅藍光都可以解決，那么大家覺得哪種方法比較好呢？

2022-12-12 17:18:28

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