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是時候揭露刷酸的真相了

  炎熱的夏季到來,臉部瘋狂出油怎么辦!皮膚出油不是壞事,它的初衷是好的,為了滋潤皮膚和毛發(fā),減少皮膚水分流失,防止皮膚和毛發(fā)干燥。


  當然,萬事得有個度,一旦出油過多,會帶來一些皮膚問題:膚色暗沉、毛孔變大、黑頭變多、甚至長閉口和痘痘。


  所以,如果出油過多影響到了你,是可以有一些方法來減少出油的。


  ”油“何而來?


  我們經(jīng)常說皮膚上的“油”,學名叫皮脂,是由皮脂腺分泌的,皮脂不是一種成分組成,是一種混合物;包含角鯊烯、蠟酯、甘油三酯、脂肪酸,膽固醇和膽固醇酯等等。


  一方面夏季皮膚出油的量是高的,是其他季節(jié)的1.6倍左右,另外在出油的部位,T區(qū)是重災區(qū),很多人一不小心就滿頭油,別擔心,你不是自己一個人。


  如果只是出點油,那洗一洗擦一擦就好,但皮膚出油的危害,其實沒那么簡單,比如我們分泌的油脂里面有角鯊烯,它的氧化產(chǎn)物就是個壞東西,它會刺激皮膚產(chǎn)生炎癥因子,還會消耗氧氣促進痤瘡桿菌的生長,讓痘痘變得更嚴重。


  如何控油?


  這時候很多人想到的就是立馬控油了,說簡單點就是,為了控油而經(jīng)常洗臉,但其實這很容易造成皮膚敏感。正確做法是:


  1、精簡護膚:做好保濕+控油+防曬工作即可,避免給肌膚沉重負擔。


  2、注意飲食:少吃辛辣刺激,高油高糖食物,可以每周給自己兩天的“放縱日”。


  3、良好作息:養(yǎng)成良好作息習慣,保持心情愉悅放松。


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