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風(fēng)吹來一片憂傷
女性在焦慮：瘦了干癟、胖了臃腫、體重過百顯胖、太輕平A，以至于老覺得自己這不好那不好，穿什么都覺得不合適，身材和臉配不上漂亮的衣服。受到一些社會風(fēng)氣的影響，人們對于“好身材”的要求越來越高，各種挑戰(zhàn)也是層出不窮，螞蟻腰、筷子腿、直角肩。如何科學(xué)判斷身材？一起來看一下吧。
科學(xué)判斷身材
從身材來說，大眾有一種盲目“隨大流”的心態(tài)。因為對自己的身材沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)，我們很容易被一些鋪天蓋地的營銷所迷惑，而一味對自己的身材產(chǎn)生質(zhì)疑。
其實，胖不胖，要不要減肥，主要看兩個數(shù)據(jù)：BMI、體脂率。
BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
根據(jù)每個人情況不同，光是BMI和體脂率的不同，組合起來就會出現(xiàn)不同的情況。
低BMI+低體脂率=消瘦。一般是由于內(nèi)分泌或者消化吸收障礙造成的，很容易造成經(jīng)期紊亂。
低BMI+高體脂率=隱藏性肥胖。一般是由于反復(fù)節(jié)食、缺乏運(yùn)動、肌肉含量低造成的。
高BMI+高體脂率=肥胖。這是各種潛在嚴(yán)重疾病的高危人群。
評判要不要減肥，還是要綜合兩個數(shù)據(jù)一起看哦，除非是一眼就能看出肥胖的身材。
文章內(nèi)容來源：網(wǎng)絡(luò)
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之前我還不確定我的肥胖程度，看完之后總算知道怎么計算出自己的肥胖程度了，根據(jù)我的計算得出來的結(jié)果是中度肥胖人群，問一下，我這種情況怎么減肥??？是運(yùn)動減肥還是吸脂減肥？
2022-09-27 17:20:26
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“單向度醫(yī)美”是指在大眾媒體、網(wǎng)絡(luò)平臺、商業(yè)宣傳和消費(fèi)主義驅(qū)動的社會里，醫(yī)美機(jī)構(gòu)、醫(yī)生和從業(yè)者的思維和行為趨于一致，批判性思維能力逐漸消退，失去獨(dú)立性和創(chuàng)造性，變得工業(yè)化和機(jī)械刻板。醫(yī)美差異化消失的原因：缺乏自信和獨(dú)立思考：醫(yī)美人普遍缺乏制度、技術(shù)、市場和品牌自信，在追逐商業(yè)利潤和社會認(rèn)同過程中，呈現(xiàn)出烏合之眾的特質(zhì)，選擇同質(zhì)化、低價化路線。醫(yī)美行業(yè)無論是醫(yī)方還是患方，因缺乏自信和層級認(rèn)知，銷毀了差異化，導(dǎo)致市場混沌。產(chǎn)品至上與合規(guī)收束：市場上的產(chǎn)品或設(shè)備新概念易帶動消費(fèi)浪潮，機(jī)構(gòu)和醫(yī)生臣服于上游廠商，放棄產(chǎn)品或設(shè)備主導(dǎo)權(quán)，使上游廠商擁有定價權(quán)。當(dāng)市場以同質(zhì)化產(chǎn)品為競爭核心時，價格成為主要競爭武器，導(dǎo)致醫(yī)美技術(shù)價值被低估。眼前利益：政策嚴(yán)控使醫(yī)美營銷內(nèi)容輸出受限，但醫(yī)美人未清醒過來，未找到合規(guī)輸出內(nèi)容與打造個人IP的方法，因想掙快錢，導(dǎo)致營銷內(nèi)容同質(zhì)化。醫(yī)美行業(yè)內(nèi)卷的其他表現(xiàn)：機(jī)構(gòu)數(shù)量激增與市場飽和：醫(yī)美行業(yè)被視為“暴利”賽道，吸引大量資本涌入，新成立企業(yè)多但注銷率也高，同時黑市規(guī)模遠(yuǎn)超正規(guī)市場，非正規(guī)機(jī)構(gòu)通過低價和無資質(zhì)競爭擠壓正規(guī)機(jī)構(gòu)生存空間。同質(zhì)化競爭與價格戰(zhàn)：醫(yī)美產(chǎn)品和服務(wù)高度同質(zhì)化，如玻尿酸、肉毒素等主流產(chǎn)品缺乏差異，機(jī)構(gòu)間價格戰(zhàn)激烈，出現(xiàn)“1元體驗”“9.9元玻尿酸”等極端促銷，利潤空間被嚴(yán)重稀釋。產(chǎn)業(yè)鏈利潤分配不均與上游創(chuàng)新壓力：上游原料企業(yè)因技術(shù)壁壘和政策門檻享有高毛利率，中游醫(yī)美機(jī)構(gòu)承擔(dān)高昂原料采購和營銷成本，下游渠道賺取傭金，進(jìn)一步壓縮機(jī)構(gòu)利潤。同時，上游企業(yè)依賴傳統(tǒng)產(chǎn)品，創(chuàng)新不足，資本涌入導(dǎo)致成熟產(chǎn)品競爭加劇。消費(fèi)者需求變化與營銷內(nèi)耗：醫(yī)美機(jī)構(gòu)獲客成本高，消費(fèi)者對低價項目復(fù)購意愿低，機(jī)構(gòu)依賴過度營銷手段，如“包裝醫(yī)生IP”“虛構(gòu)效果”等，甚至出現(xiàn)“水貨假貨”“超范圍診療”等亂象，導(dǎo)致消費(fèi)者信任度降低，加劇機(jī)構(gòu)間惡性競爭。行業(yè)規(guī)范滯后與監(jiān)管趨嚴(yán)：加強(qiáng)醫(yī)美產(chǎn)品分類管理，要求機(jī)構(gòu)提升合規(guī)性，中小型機(jī)構(gòu)因無法承擔(dān)成本加速出清。同時，醫(yī)美行業(yè)合法醫(yī)生占比低，優(yōu)質(zhì)醫(yī)生資源稀缺，機(jī)構(gòu)人力成本高?？偟膩碚f，醫(yī)美行業(yè)的內(nèi)卷和差異化消失是由多種因素共同作用導(dǎo)致的，這對行業(yè)發(fā)展帶來了諸多挑戰(zhàn)，需要從差異化創(chuàng)新、合規(guī)化與品牌化等方向入手，實現(xiàn)行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。
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