春季出游 曬后修復(fù)正確做法請聽勸嗷
眾所周知，帶娃真的是一項非常艱苦的活，尤其是帶娃春游。
[暴擊開場]
春游前幻想：親子裝甜蜜出游，仙女出大片
春游后現(xiàn)實：紫外線瘋狂暴擊，關(guān)公體驗卡
某書里說好的踏青仙女呢？
這下好了，一日出游，半月護膚、、、、
那這半月要怎么護膚呢？
準(zhǔn)備出游的來臨時抱佛腳一下
出游完需要急救的對號入座一下
先來了解一下4月皮膚的溫柔陷阱！
你以為春風(fēng)拂面，實際上是：
紫外線指數(shù)飆升期
UVA穿透力：4月=夏季的85%
?。úＡ?云層全擋不?。?/p>
曬黑指數(shù)春季累積照射量不可忽略
皮膚"裸奔期"雙重暴擊
角質(zhì)層含水量下降
皮膚屏障功能降低
花粉+柳絮過敏大禮包
光敏性危機時刻
服用避孕藥/抗生素人群，光毒性反應(yīng)風(fēng)險up↑
柑橘類水果+陽光=色沉套餐（光敏性皮炎警告）
當(dāng)然，比起這些，糟糕的是曬完后的你亂護膚操作！
這些都是錯誤做法，千萬別搞！
冰塊直接上臉（栓Q，皮膚被當(dāng)鐵板燒了）
瘋狂敷美白面膜（皮膚屏障一整個裂開）
咱們的曬后修復(fù)正確做法請聽勸嗷！
曬后1-4小時
降溫鎮(zhèn)定皮膚表現(xiàn)：在紫外線刺激下，皮膚開始出現(xiàn)不同程度的發(fā)紅、發(fā)燙、刺痛等灼傷反應(yīng)。
建議：
采用噴霧、爽膚水等安全保濕類產(chǎn)品，或使用醫(yī)用冷敷貼進行冷敷。這樣既有助于肌膚降溫，起到鎮(zhèn)靜舒緩的作用，同時還能避免對肌膚的過度刺激。
曬后4-12小時
舒緩補水皮膚表現(xiàn)：曬后肌膚處于缺水狀態(tài)，肌膚倍感干燥、緊繃。
建議：
使用具有舒緩、修復(fù)功能的面膜或保濕霜，進一步給皮膚密集補水，促進屏障功能的修復(fù)。
避免立即使用成分刺激的美白產(chǎn)品，以免加重肌膚負(fù)擔(dān)。
曬后7天內(nèi)
修復(fù)維穩(wěn)皮膚表現(xiàn)：暴曬完皮膚會產(chǎn)生過量的自由基，導(dǎo)致后續(xù)出現(xiàn)膠原蛋白流失、彈性下降、色素沉著、敏感、粗糙、色斑等皮膚問題。
建議：
飲食上，多吃富含維生素的蔬菜水果，有助于清除體內(nèi)的自由基。
護膚上，堅持使用修護面膜或具有屏障修護功能的精華產(chǎn)品，可以涂抹含維C、維E、谷胱甘肽等美白成分且溫和型的護膚品。
曬后7天后
美白抗氧皮膚表現(xiàn)：皮膚狀態(tài)基本穩(wěn)定，伴隨著黑色素大面積沉淀，出現(xiàn)膚色不均與暗沉加深。
建議：
當(dāng)肌膚情況穩(wěn)定后，可針對性使用含有美白抗氧化成分的護膚品，幫助淡化已形成的黑色素。
曬后2-4周后可以利用醫(yī)美項目的輔助恢復(fù)，如：水光治療、化學(xué)煥膚、光子嫩膚等，來淡化黑色素、加速代謝，恢復(fù)皮膚的白皙透亮。
特別提示：如果曬后肌膚出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫、疼痛、脫皮等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行處理導(dǎo)致癥狀加重。
當(dāng)然，還有重要的是：請全程做好防曬！
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