今日熱搜：00后長(zhǎng)期熬夜長(zhǎng)出老年斑
3月18日，全國(guó)愛肝日。肝臟對(duì)于人體有著非常重要的作用，熬夜、喝酒、生氣等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肝臟受損，進(jìn)而產(chǎn)生長(zhǎng)斑、臉色暗黃等問題，據(jù)醫(yī)生介紹，自己曾接診過一位25歲的女生，因?yàn)榘疽归L(zhǎng)出了老年斑。 醫(yī)生解釋，常常焦躁的女性會(huì)發(fā)生情緒型衰老，誘發(fā)皮膚問題。今天的熱搜就出現(xiàn)了：00后長(zhǎng)期熬夜長(zhǎng)出老年斑。
這條新聞引發(fā)不少網(wǎng)友直呼“簡(jiǎn)直是世界上另一個(gè)我”——
25歲年輕女性長(zhǎng)了老年斑，都是“熬夜”惹得禍。
老年斑是什么？
老年斑是皮膚的一種老化，也代表著對(duì)身體的損傷。年輕人出現(xiàn)老年斑主要與熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線攝入量有關(guān)。
老年斑，又稱為脂溢性角化?。⊿K），是一種臨床常見的良性皮膚腫瘤，多發(fā)于50歲以上的老年人，是因?yàn)榻琴|(zhì)形成細(xì)胞增生所致的表皮良性增生，容易長(zhǎng)在頭面部、背部及手背等部位。簡(jiǎn)而言之，脂溢性角化病還未凸出皮面的時(shí)候，我們稱之為老年斑。
如何預(yù)防老年斑呢？
對(duì)于廣大愛美的女性來說，尤其是面部如果過早出現(xiàn)老年斑，肯定是難以接受的。因此，預(yù)防老年斑尤為重要！
1、做好防曬工作
老年斑的產(chǎn)生實(shí)際上是色素沉著導(dǎo)致，如果說皮膚接觸了過多的紫外線照射，就特別容易形成老年斑。防曬分為物理防曬和化學(xué)防曬，盡量二者都做到，尤其是女性朋友們不要偷懶哦！
2、加強(qiáng)皮膚的保濕補(bǔ)水
皮膚保濕補(bǔ)水非常重要，有效地保濕補(bǔ)水可以通過保濕類護(hù)膚品，也可以通過水光針定期保養(yǎng)。
3、減少美白類護(hù)膚品的使用
相當(dāng)一部分美白護(hù)膚品里含有鉛的成分，經(jīng)常使用不但沒有真正的美白效果，反而更容易加重色素沉著。
4、可以適量使用氫醌霜等藥品
避光使用氫醌霜，可以減輕色素沉著的加重。
5、良好的飲食生活習(xí)慣
多攝入高蛋白、低脂肪等食物，多補(bǔ)充水分，適量的體育鍛煉，保持身體處于年輕化狀態(tài)。同時(shí)，拒絕熬夜，遵循生物鐘規(guī)律，使皮膚處于一個(gè)水油平衡的狀態(tài)，也是十分重要的。
老年斑如果比較輕微，通常是不需要治療的，對(duì)身體健康并不會(huì)造成太大的影響?；颊呷绻X得影響美觀，可以通過使用藥物、手術(shù)切除以及激光和冷凍等方法進(jìn)行治療消除。
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