只要青春不要痘 這份“戰(zhàn)痘秘籍”記得收藏
青春期是不少青少年長身體、長知識(shí)的重要階段，同時(shí)也是青春痘的高發(fā)時(shí)期，一些情況嚴(yán)重且未得到有效干預(yù)的青春痘，對(duì)于青少年的影響是非同小可的，它不僅會(huì)影響外貌，對(duì)心理也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。而且，痘痘的出現(xiàn)，不僅是在青春期，長大之后的我們也可能會(huì)出現(xiàn)痘痘。
痘痘為什么會(huì)出現(xiàn)呢？
遺傳因素
很多人都知道，孩子大部分都會(huì)遺傳父母的。而痘痘，也會(huì)會(huì)遺傳。因?yàn)轲畀従哂幸欢ǖ募易寰奂?，研究發(fā)現(xiàn)，如果父母雙方都有痤瘡，子女患病的幾率會(huì)增加。
內(nèi)分泌因素
青春期是痤瘡的高發(fā)期，這與青春期激素水平的變化密切相關(guān)。在青春期，雄激素水平升高，尤其是睪酮，會(huì)刺激皮脂腺分泌增加，導(dǎo)致毛囊口堵塞。此外，胰島素樣生長因子-1（IGF-1）也與痤瘡的發(fā)生有關(guān)。
不正確的護(hù)膚習(xí)慣
現(xiàn)如今，大家都很愛美，所以人人都為了變美，經(jīng)常做護(hù)膚工作。但是，很少有姐妹知道，清潔肌膚不徹底就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，或者使用含有致痘成分的產(chǎn)品，這些都有可能會(huì)導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。
日常生活中，我們應(yīng)該怎么做？
注意飲食
一定要遠(yuǎn)離甜食、咖啡、煎炸辣等刺激性食物，可以多吃蔬菜、含糖量低的水果、高蛋白物質(zhì)，少量牛奶。
科學(xué)潔面
面部清潔很重要， 選擇溫和性的洗面奶，每天用洗面奶洗臉的次數(shù)也不要太多，建議一次就可以，如果面部實(shí)在太油，可適當(dāng)?shù)脑黾右淮?，其余可以用清水來洗?/p>
保持心情愉悅
心情也是導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)的原因之一，生活中要保持愉快的心情，學(xué)會(huì)情緒管理，不要總是焦慮、暴躁，如果感覺有壓力就做能讓自己開心的事情去放松心情，心平氣和的對(duì)待生活中的事情！
醫(yī)美有哪些方法可以解決？
醫(yī)美祛痘的主要方法有光療（如藍(lán)光療法、紅光療法等）、激光治療等。其中激光治療有光子嫩膚、DPL、餌激光、半導(dǎo)體紅光、長脈沖1064等激光可聯(lián)合治療座瘡。
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