日常的7種行為少做 盡量“拖住”衰老的步伐
衰老是一個過程，可能是自然的衰老，也可能是我們?nèi)粘Ｒ恍┢胀ㄐ袨閷е碌乃ダ希?/p>
雖說衰老是不能逃避的，但是誰都希望自己能慢點老，如果想要慢點衰老，這七種行為要慎重！
今天就來說說哪七種行為容易衰老，順便附上改善的項目：
低頭玩手機
經(jīng)常低頭看手機，玩電子產(chǎn)品，頸部的壓力是平常的3倍多，長期的壓迫不僅會導致頸椎出現(xiàn)問題，頸紋也會被“擠”出來。頸紋的形成因素有很多，但是這種長期壓迫皮膚組織的行為，也是導致頸紋出現(xiàn)的原因之一
提前預防，也就是盡量少低頭，經(jīng)?；顒踊顒宇i部，日常出門脖子上也要抹防曬或者做好遮擋紫外線的動作。
如果頸紋已經(jīng)出現(xiàn)，可以通過嗨體或者水光來改善，減淡頸紋問題。
喜歡“托臉”
應該有很多人喜歡用一只手撐著半邊臉蛋，不管是無聊還是喜歡，這種動作無疑會加深法令紋和魚尾紋的出現(xiàn)。因為頻繁的做面部表情，是會導致動態(tài)紋出現(xiàn)的，而托臉這個動作，就是手動給動態(tài)紋加“buff”
這個習慣不好，自然是要戒除，不然只會導致法令紋魚尾紋逐漸加深。
如果已經(jīng)出現(xiàn)法令紋和魚尾紋，當然還是盡早改善好，避免從動態(tài)紋變成靜態(tài)紋，處理起來會更繁瑣。魚尾紋可以通過眼周肌肉松解來改善，法令紋可以通過容量補充和光電項目來改善。
不做防曬措施
出門不抹防曬，不打傘，不管是物理防曬措施還是化學防曬措施，都不做的話，皮膚經(jīng)過紫外線的輻射，會讓黑色素加快活躍，水分流失變快，這個時候，色斑、膚色不均、暗黃以及皺紋都會出現(xiàn)在你的臉上。
不管是物理防曬還是化學防曬，都盡量做好，紫外線造成的光老化也算是無時無刻都在“侵蝕”我們的皮膚。
色斑可以通過激光或者黃金微針來改善，膚色不均、暗黃則可以通過水光來改善，但是都要堅持，才能見到效果。
表情豐富
不管是愛笑、愛哭、易怒還是其他情緒，先牽動的就是我們的面部肌肉和皮膚組織，臉上的紋路就會慢慢出現(xiàn)，然后加深。
盡量減少面部表情“輸出”，如果實在自己無法控制，可以通過表情管理項目來抑制肌肉頻繁運動，淡化動態(tài)紋。
超級愛甜食
奶茶、蛋糕、甜點乃至一些加工過的食物，含糖量都很大，糖分是無辦法在短時間內(nèi)完全代謝掉的，吃的越多，堆積的越多，臉上皮膚會變粗糙，會長痘。
甜食還是盡量少吃，盡量“拖住”衰老的腳步。
如果臉上經(jīng)常長痘痘或者很粗糙，可以試試堅持做水光或者光子嫩膚，兩者聯(lián)合治療的話，效果會更好。
吸煙酗酒
不管是自己吸煙還是被迫吸二手煙，或者是長期酗酒，煙里的自由基，酒里的糖分，都會損害膠原蛋白的合成，皮膚會被迫提前衰老。
喜歡熬夜
現(xiàn)在熬夜好像已經(jīng)是常態(tài)了，不管是為了工作，還是單純的喜歡，熬夜都會加快膠原蛋白的代謝，皮膚會出現(xiàn)松弛、皺紋等衰老現(xiàn)象。
不管是熬夜還是抽煙酗酒，都是加速膠原蛋白的流逝，所以盡量養(yǎng)成良好的生活作息。
膠原水光可以補充身體流失的膠原，并且刺激自身膠原，同時還可以給肌膚輸送營養(yǎng)，恢復彈性。
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