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看世界杯我們也要讓皮膚美美噠

時間: 2022-11-30 12:01:23

  最近我身邊的朋友經(jīng)常跟我抱怨她們的皮膚不知道什么情況,就是很暗沉、還發(fā)黃,整個人都顯得沒有精氣神,只要不化妝都難出門,更別說素顏了,整個人看著就像是黃臉婆。


  皮膚暗淡、發(fā)黃


  相信點進來的朋友,平日里都沒少受到臉變黃的刺激。


  畢竟有的時候,臉黃起來的速度,真的頗有些翻臉不認人的意味:


  就算每天都堅持使用功效護膚品,間歇性皮膚暗黃的情況也依然沒有好轉(zhuǎn),甚至還出現(xiàn)了皺紋、毛孔變大等狀況。


  為什么好好的皮膚,一言不合就自動變黃了?


  引起皮膚暗黃


  藥物:長期服用含黃色素的藥物,例如呋喃類的藥物,長時間會引起皮膚變黃。


  血液循環(huán)不良:人的肝臟直接影響血脈,肝火旺或者是肝氣郁結(jié),就很容易造成氣血不通,氣血不通,直接作用于皮膚就是引起面色黯淡、發(fā)黃。


  皮脂油膩:皮脂腺較發(fā)達的人,皮膚通常比較油膩,一旦老舊角質(zhì)清理不及時堆積在皮膚表面,就會致使皮膚看起來黃黃的,很黯淡。


  紫外線刺激:紫外線是皮膚老化的最主要殺手,紫外線的照射和刺激會讓皮膚紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚,從而導(dǎo)致皮膚暗黃。


  長期熬夜、睡眠不足:熬夜傷肝,肝不健康了,皮膚自然存在暗黃、粗糙、黑斑等問題。


  化學(xué)物質(zhì)過敏:長期接觸含有鉛、汞等有害物質(zhì)的物品(例如劣質(zhì)化妝品),也會引起皮膚變黃。


  缺乏運動:長期缺乏運動,身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢,也會影響膚色和氣色。


  改善皮膚暗沉


  光子嫩膚


  光子嫩膚是采用波長為400nm-1200nm的復(fù)合光照射皮膚的治療項目。由于覆蓋的波長范圍很廣,光子嫩膚有很強的可調(diào)節(jié)性,搭配不同的濾波片,可以去除色斑、紅血絲,刺激膠原再生、調(diào)節(jié)油脂分泌,有美白、祛紅、嫩膚、抗衰等多種作用。光子嫩膚幾乎不需要恢復(fù)期,價格不算很高,被稱為醫(yī)美中的“萬金油“項目。


  注射水光


  注射水光會把透明質(zhì)酸注射到皮膚內(nèi)。注射之后會感覺皮膚變得更透亮、水潤。


  果酸煥膚


  果酸煥膚可以幫助提亮膚色改善暗沉,因為刷酸之后外層積累的老舊角質(zhì)被剝掉,整個皮膚的狀態(tài)也會變好,之前皮膚暗沉之類的表現(xiàn)也會有好轉(zhuǎn)。


  調(diào)理皮膚暗沉


  調(diào)理作息時間


  作息方面需要改掉經(jīng)常熬夜的壞習(xí)慣,早睡早起,以保證每天至少有八個小時的睡眠時間。


  注意面部護理


  想要改善面部發(fā)黃的狀況,適當?shù)拿娌孔o理是必不可少的。晚上睡覺前需要做好徹底清潔面部的工作,并且涂上適量的保濕美白護膚產(chǎn)品,每天都堅持這樣做,慢慢地面部發(fā)黃的情況就會有所緩解。


  養(yǎng)氣血


  面部發(fā)黃的人很多是與氣血不足有關(guān),因此,緩解面部發(fā)黃需要注意氣血的調(diào)養(yǎng),可以通過多食用補氣血的相關(guān)食物或者熬制補氣血的相關(guān)藥材等等達到效果。多吃紅棗、桂圓、枸杞等食品。


  潤腸通便


  絕大部分長期便秘者的膚色都較為暗沉,這就是體內(nèi)的毒素和垃圾太多又沒有及時排出造成的,嚴重時甚至?xí)a(chǎn)生色素沉著。如果是因為這個原因造成的皮膚暗沉,可以適量攝取雜糧及蔬菜,可以促進腸胃蠕動,改善便秘的情況。若是再輔以適量的運動,效果會更好。


  總的來說,改善皮膚暗沉的方法,需要長期堅持下去且方法正確才能看得見效果,因此一定要弄清楚自己膚色暗沉到底是什么原因造成的。在日常生活一定要注意防曬!減少化妝次數(shù),如果化妝不可避免,一定要徹底卸妝!做好保濕工作!可以適當外用含維生素C、煙酰胺、傳明酸等成分的護膚品。多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜,少吃油膩食物及甜食。盡量不要熬夜!控制使用電腦的時間。


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