想做高顱頂女孩也并非難事 日常碼住這幾個好習慣
如何成為高顱頂女孩？這并非難事，學會養(yǎng)成健康發(fā)質(zhì)，你也可以是高顱頂女孩。不少集美表示自己的發(fā)質(zhì)細軟塌，意思就是發(fā)質(zhì)細軟，緊貼頭皮，還瘋狂出油，如何才能讓發(fā)絲清爽蓬松呢？這幾個好習慣要趕緊碼住。
健康發(fā)質(zhì)養(yǎng)成tips
1、按摩頭皮 適當運動
這么做能改善頭皮血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長，延緩發(fā)絲衰老，還能防止頭發(fā)脫落，緩解頭皮出油。
2、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
日常飲食結(jié)構(gòu)中保證充足的蛋白質(zhì)，比如雞蛋、牛奶、肉等。
3、全面的飲食結(jié)構(gòu)
改善頭皮油脂分泌，補充適當?shù)木S生素和微量元素。
4、選擇無硅油洗護產(chǎn)品
長期使用含硅油的洗護產(chǎn)品會導致頭發(fā)油膩、扁塌、干枯毛躁，與之相比，無硅油更安全、溫和、無刺激，另外護發(fā)素只需涂抹發(fā)尾。
發(fā)絲日常養(yǎng)護get了 那脫發(fā)又該怎么辦呢？
1、藥物治療
米諾地爾和非那雄胺都是經(jīng)過FDA認證治療脫發(fā)的藥物，是公認的治療脫發(fā)效果很好的藥物。非那雄胺在臨床上的有效率是70％~90％，米諾地爾臨床有效率在65%左右（對斑禿的有效率是87%左右）。單獨用非那雄胺效果要強于單獨用米諾地爾，但是兩者結(jié)合可以起到更強的效果，一個止脫，一個生發(fā)，有效率可以達到85%以上（非那雄胺女性忌用）。
2、植發(fā)
當脫發(fā)越來越嚴重，且有明顯光裸區(qū)，表明這個區(qū)域的毛囊已閉合壞死，藥物也起不到什么作用，在這個時候就可以考慮進行植發(fā)手術(shù)了。植發(fā)就是把后腦勺健康長壽的毛囊移植到脫發(fā)的區(qū)域，讓新長出的頭發(fā)和原生發(fā)銜接自然，從而起到提升形象的作用。
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