都在說抗氧化，應該怎樣做？醫(yī)美修復肌膚衰老
“抗氧化”這個詞在當下可以說是全人類都在抵抗的東西，它已經(jīng)可以成為女生破冰的熱門話題，所以,了解“抗氧化”到底是怎么回事是至關重要的。
“抗氧化”是在抗什么？
“抗氧化”其實就是對抗皮膚中的“自由基”，當人體內(nèi)的自由基過量時，自由基會造成脂質(zhì)過氧化、蛋白質(zhì)氧化和DNA損傷，從而加速肌膚衰老、產(chǎn)生皺紋，使肌膚干燥、敏感、暗沉、無光。
自由基是怎么產(chǎn)生的呢？
一方面，電子產(chǎn)品的輻射、食品添加劑、日光暴曬、空氣污染等原因都會刺激自由基的產(chǎn)生。
另一方面，不良的生活方式如酗酒、抽煙、暴飲暴食，或者過度焦慮、心情郁悶、情緒不穩(wěn)定都會讓我們的體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基。
如何有效“抗氧化”？
我們先來了解一下“抗氧化”的主要成分有：
維生素C是人體所需的天然活性抗氧化劑，它可以淡化黑色素起到一個美白的作用。
維生素E可以美白保濕，減緩組織細胞衰老、降低不飽和脂肪酸的過度氧化、加速修護的功效。
蝦青素容易捕獲自由基，保護皮膚免受紫外線的損傷，防止皮膚的光老化。
維生素A不光可以防皺防衰，還可以有效的清除自由基，減少皮脂的溢出。
煙酰胺可以阻止自發(fā)性糖基化反應，達到刺激膠原蛋白，增加皮膚屏障及保濕功能。
咖啡因能夠促進吸收，改善循環(huán)，防衰防老。
除了了解它的原理與成分，抗氧化也要內(nèi)外兼修，在日常生活中行動起來，內(nèi)補主要可以通過食療，日常食用富含抗氧化的蔬果，促進膠原蛋白的合成。
外防可以從生活習慣入手，早睡早起，積極運動，多看一些有益于身心靈健康的書籍、電影和音樂，保持一個愉悅的心情也可以有效的“抗氧化”哦。
“抗氧化”好物——易可美，易可美的主要成分是貽貝粘蛋白，是從海洋貽貝的足絲腺中提取，適用于淺表性創(chuàng)面的防護，臨床淺II度燒傷創(chuàng)面的防護；是一種大分子多酚蛋白質(zhì)，可以抑制局部炎癥、抗氧化，促進細胞的愈合，改善皮膚炎癥與氧化導致的衰老加速的問題。
同時搭配光子嫩膚的聯(lián)合理療，多維度防衰，修復肌膚，提升體驗舒適度，縮短恢復期。
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